夏天怎么保养皮肤?夏季温度比较高,容易出汗,紫外线比较强,所以夏天保养皮肤主要是清洁、防晒、防紫外线、补水等等。特别待在空调环境里,几个小时就会觉得皮肤紧绷绷的。夏季天气炎热,皮肤中的水分很容易通过汗液排出体外,造成皮肤水分大量流失。所以,不仅是寒冷干燥的秋冬季节需要对皮肤进行保湿护理,夏季保湿同样要引起MM的注意。皮肤就像花草,需要不断地浇水才会有生机,这是基本的现实。令皮肤湿润的方法,也是我们精心呵护皮肤以达到皮肤美白、防皱且具弹性的捷径。

皮肤水分不足容易产生细纹,长期性的皮肤干燥,会导致皮肤老化,所以平时要不断地提供水分来保持皮肤的湿润。人体皮肤的70%由水分构成,我们从外观上感觉到很滋润的皮肤,其水分含有量则尤其十分充足。

平时我们经常易犯的单纯的错误是:为了防皱而利用大量的油分过多的产品。但是,引起皱纹的最主要原因是水分不足。我们大体上在冬季较注重保湿,其实紫外线强烈、出汗过多的夏天更要防止皮肤水分的流失。保湿系列同样适用于夏季,有时会认为夏季热时皮肤保湿管理可以省略,但实际不是这样。大部分人在夏季会把皮肤保养注重于美白上,但不可忽略的是在紫外线底下的皮肤更需要充分的水分提供。炎热的夏天,在紫外线底下,过多的汗分泌和平凡的洗面,将导致皮肤的急速干燥,同时与干燥密切关系的老化也会提前,这种没有护理的皮肤无法迎接秋季。在多汗的夏季,科学地做好皮肤的水分管理,对防止老化及维持美丽皮肤起着重要的作用。


夏季,气温上升,气候闷热,导致毛孔扩张,皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加,容易对皮肤造成损害,因此,要特别重视夏季皮肤的保养。

(1)每天需进行2到3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂,洗面后,再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂,也可涂雪花膏。

(2)为了更好使皮肤保持清新,每周可施用一次按摩洁面霜。

(3)定期做中药面膜。中药面膜营养丰富,保湿护肤效果好,且具有独特功能,可根据皮肤特性选择使用,有色斑的人选用有祛斑功能的中药面膜;有青春痘的选用祛痘中药面膜;皱纹增多了,选用抗皱面膜;若皮肤粗糙,选用具有细嫩皮肤的细嫩中药面膜;若皮肤晒黑了,最好选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜。每周2到3次。

(4)多喝水,吃新鲜水果、蔬菜,少吃油腻、辛辣之品。

(5)夏季化妆时间不宜过长,化妆3到6小时后应及时卸妆。

(6)夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。

(7)防止日光对皮肤的损害,外出要涂防晒霜,戴遮阳帽。晚上最好用一些晒后修复面膜。

(8)空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度,而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们,尤其是女性,有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露,否则皮肤往往因失水而松驰起皱。

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