牛尔老师说内服珍珠粉的好处非常多,内调外养,才能更加有效地护肤!下面一起来看看内服珍珠粉的注意事项!

 1、一般来说取0.3到1克的珍珠粉,开水冲服,直接含在嘴里,或者放进蜂蜜水、牛奶、果汁等各种饮品里,还有拌饭吃都行。市面上也有制作好的珍珠胶囊,方便服用,要购买可信品牌。

2、因为珍珠粉属寒性,建议最好饭后服用,避免伤胃,脾胃本来就寒的人更加要饭后服用。

3、吃进肚子里的东西,千万要买优质的!怎样算是优质的,后面会讲到详细的挑选方法,这里先简单地说,价格便宜的您就别考虑了,优质的珍珠粉是不可能几十元一大包的。

4、过犹不及!珍珠粉好处多,但是千万别心急变美就吃过量。只要长期合理服用,一定能看到效果。
 

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